• Het Grootste Assortiment in Sportartikelen!
  • Ruim 100.000 Verschillende Producten!
  • Verzending wereldwijd

Gaiam The Firm Calorieverbranding DVD

€ 4,80
OF

Bereidt u voor om calorieën te verbranden als nooit tevoren met de Gaiam The Firm Calorieverbranding DVD. Met deze cardio workout zal u optimaal calorieën en vet verbranden en het programma kan worden aangepast aan uw persoonlijke doelen of trainingsschema. Kies een snel individueel programma, een combinatie van twee of drie programma's of het hele programma om maximaal calorieën te verbranden.

Warming-up - 3 min.
Begin hiermee en maak uw hart en spieren klaar voor calorieverbranding.

Atletische oefeningen - 12 min.
Breng uw lichaam in beweging met atletische bewegingen die lichtintensieve figuurcorrigerende oefeningen met lichtgewicht halters combineren.

Explosieve krachttraining - 12 min.
Intensieve krachttraining met lichtintensieve figuurcorrigerende oefeningen met lichtgewicht halters zorgen ervoor dat uw hartslag toeneemt en uw spieren worden opgepompt.

Cardio kickboxing - 12 min.
Activeer uw benen, armen en gehele lichaam om calorieën te verbranden.

Beweigingen op hoge intensiteit - 12 min.
Snel lichaamsvet verbranden met een combinatie van hoogintensieve bewegingen en lichtintensieve figuurcorrigerende oefeningen met lichtgewicht halters.

Cooling-down - 4 min.
Zorg voor een intensieve en herstellende afronding door na elke oefening deze essentiële vaste oefeningen uit te voeren.

  • Totale lengte: 58 minuten
  • Taal: Nederlands
Artikelnummer ASRFXT41WH
Barcode 5021123148313
Merk Gaiam
Model The Firm
Sport Fitness

U bent wellicht ook geïnteresseerd in de volgende producten