In verband met faillissement kan er niet worden besteld en zullen eerder bestelde goederen niet geleverd worden. Voor meer informatie kunt u terecht op deze pagina.

Due to bankruptcy it is no longer possible to place new orders and previously ordered goods will not be delivered. For more information, please proceed to this page.


DVD Shiva Rea’s Prenatale Yoga

Dit product is tijdelijk uitverkocht

€ 6,95

Special Price € 2,80

Exclusief verzendkosten: € 6,95

Details:

  • Poses leren voor elk trimester
  • Verlichten van pijnlijke rug, benen en voeten
  • Voel je fit en energiek
  • Rustgevende meditatie en bewust ademhalen
  • Ontspannen training in zittende houdingen, staande houdingen en grondoefeningen
  • Begeleide ontspanning
  • DVD duurt ca. 70 minuten
  • Engelstalig
Artikelnummer AS5Z68UIME
Barcode 029956088825
Merk Gaiam
Sport Fitness

Extra informatie

Als je baby groeit verandert je lichaam en haar behoeftes. Prenatale Yoga, geleid door ervaren yoga-instructrice Shiva Rea, vult deze behoeften in met veilige, effectieve trajecten en oefeningen die je kunt aanpassen voor elk trimester, zodat je kan profiteren van de grootste voordelen.

Het helpt u om comfortabel, ontspannen en fit te voelen tijdens de zwangerschap. En het zal u energie en uithoudingsvermogen vergroten. Daarnaast worden u kracht, flexibiliteit en balans verbeterd. Met de nadruk op de juiste techniek en diepe ademhaling verbetert u uw focus en concentratie, die van belang zijn bij de bevalling. De eenvoudige rek- en strekoefeningen verminderen vermoeidheid, spanning en benauwdheid en bevorderen de bloedsomloop.

Shiva Rea heeft meer dan 17 jaar ervaring in yoga. Als gecertificeerde yoga-instructrice combineert ze Ashtanga Vinyasa of “flow” van yoga met precieze Iyengar-yoga stijl.