• Het Grootste Assortiment in Sportartikelen!
  • Ruim 100.000 Verschillende Producten!
  • Verzending wereldwijd

DVD Shiva Rea's Mama & Baby Yoga

€ 3,20

Special Price € 2,80

Details:

  • Mother’s Body Deze effectieve praktijk bevat rek- en strekoefeningen voor de versterking van het lichaam na de zwangerschap. Deze oefeningen versterken het lichaam en hebben een kalmerende werking op de baby. (20 minuten)
  • Rising Up Staande houdingen versterken en verlengen de spieren en versnellen het herstel van het lichaam. Deze oefening genereert warmte om calorieën te verbranden en versterkt de geest en het lichaam. Inclusief zachte wiegen en het contact maken met uw baby. (20 minuten)
  • Mother’s Core Practice Deze reeks richt zich op het versterken van het hart en het herwinnen van de spiermassa. (20 minuten)
  • Bonusmateriaal: Shiva toont poses die nieuwe moeders kunnen gebruiken om dagelijkse stress tegen te gaan. (10 minuten) (Ga naar downloads.gaiam.com/mamaandbaby)
  • Duur ca. 60 minuten
  • Engelstalig
Artikelnummer ASVD630PI0
Barcode 018713587855
Merk Gaiam
Sport Fitness

Extra informatie

The new mom challenge
Elke nieuwe moeder ervaart de wens om weer in vorm te raken maar heeft geen tijd om dit te doen. Gerenommeerd yoga-instructeur Shiva Rea helpt dit probleem op te lossen door de invoering van drie yoga praktijken. Deze geven je lichaam weer vorm en versterken de band met je baby. Ideaal voor vrouwen met zuigelingen tot zes maanden oud.