• Het Grootste Assortiment in Sportartikelen!
  • Ruim 100.000 Verschillende Producten!
  • Verzending in heel Europa!

BH Fitness Combo Duo trilplaat

Dit product is tijdelijk uitverkocht
€ 1.592,76

De BH Fitness Combo Duo biedt u een uiterst uitgebreide trilplaat voor thuisgebruik, voor een vriendelijke prijs. De Combo Duo biedt twee apparaten in één, speciaal ontworpen voor vrouwen en met een uiterst mooi design. Hij beschikt over 3 verschillende manieren van trillen waardoor u alle spiergroepen kunt trainen. U kunt op deze manier niet alleen uw spieren verstevigen maar tevens eventuele cellulitis aanpakken.

  • Exclusief en uniek fitness apparaat dat de voordelen van trilplaten combineert met die van riem-massage-machines.
  • Uit verscheidene wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat de vibratie work-out een zeer positieve uitwerking heeft op een groot aantal fysiologische aspecten. 
Artikelnummer AS107479
Merk BH Fitness
Gewicht (kg) 52
Sport Fitness

Extra informatie

Overzicht:

  • 3 verschillende manieren van trillen.
  • Motorvermogen: 1 motor van 550W.
  • Intensiteit van 220V/240V - 50/60Hz.
  • 20 verschillende niveaus.
  • 5 programma's.
  • Tijdsinstelling: 30, 45, 60 en 90 seconden.
  • Amplitudes: 1-2mm.
  • Materiaal: fiberglas.

Voordelen van de trilplaat:
Vibratie workout wekt een mechanische prikkel op. Uit verscheidene wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat deze prikkel een zeer positieve uitwerking heeft op een groot aantal fysiologische aspecten, zoals;

  • spierversteviging: trainen op de trilplaat kan leiden tot een verbeterde vetverbranding en een verbetering van het basaal metabolisme, waardoor een reductie van de vetweefsellagen plaats kan vinden. Door speciale massageoefeningen uit te voeren kan lokaal de stofwisseling worden gestimuleerd zodat de probleemzones direct en gericht aangepakt kunnen worden. Tevens kan de afbraak van cellulitis, nauw verbonden met de opbouw van bindweefsel, de huidstructuur blijvend verbeteren.
  • betere doorbloeding: door de training op de trilplaat pompt een spier 30 tot 50 keer (frequentie) per seconden bloed tot in de kleinste haarvaten. Daardoor kunnen brandstoffen sneller worden aangevoerd en kunnen afvalstoffen sneller worden afgevoerd, wat kan leiden tot een versneld herstel. Verder kunnen pijnprikkels worden gedempt.
  • krachttoename: bij het trainen op de trilplaat kan tot bijna 100% van alle spiervezels geactiveerd worden. Zowel de snelle als de langzame vezels, kunnen zo worden bereikt. Maximale kracht en uithoudingsvermogen kunnen daardoor duidelijk toenemen.
  • verhoogde mobiliteit en flexibiliteit van spieren en gewrichten.
  • toename botdichtheid: de trilplaten stimuleren de groei van botweefsel. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de botdichtheid toeneemt door trilplaat training. In combinatie met sterkere spieren en een verbeterd evenwichtsgevoel biedt het een positieve bijdrage in de strijd tegen osteoporose en wordt het risico van vallen verkleind.

Naast fysiologische verbeteringen heeft de trilplaat ook aangetoond op het mentale vlak een positieve uitwerking te hebben, zoals;

  • verhoogde uitstoot van endorfine.
  • verhoogde uitstoot van testosteron.
  • daling van het stresshormoon.

Hoe werkt de trilplaat?:
De trilplaat produceert vibraties, waardoor energie vanaf de plaat naar het lichaam wordt gestuurd. Door de stimulerende werking van het apparaat, trekken de spieren zich automatisch zo'n 30 tot 50 keer per seconde samen. Wanneer je oefeningen op dit toestel uitvoert, merk je al vlug hoe je lichaam zich aan de vibraties aanpast.

Door te trainen, put je je lichaam uit. Als je daarna je lichaam de kans geeft om te recupereren, herstelt het zich. Doe je dit regelmatig, dan past je lichaam zich aan deze inspanningen aan. Vergeleken met andere soorten training, biedt een trilplaat betere resultaten op kortere tijd. Iedere oefening die je uitvoert op de trilplaat, duurt maar 30, 45 of 60 seconden. Daarnaast is 3 tot 4 keer per week gedurende 10 minuten oefenen op de plaat voldoende om alle voordelen van de training te ervaren.

U bent wellicht ook geïnteresseerd in de volgende producten